Courses for adults
- Home
- Courses for adults
Why you should take
mtb COURSE?
Na gorskokolesarskih tečajih Golovec Trails boste izboljšali tehniko, pridobili samozavest na trailih in začeli voziti hitreje, bolj tekoče in predvsem varneje.
Hitrejši napredek z učenjem na pravih trailih
Program poteka na urejenih poteh Golovec Trails na Rudniku v Ljubljani, kjer že vrsto let organiziramo gorskokolesarske tečaje na najboljših trailih v mestu.
Učenje poteka na terenu, v realnih situacijah, s poudarkom na tehnikah, ki jih boste dejansko uporabljali pri vožnji.
Zakaj boste napredovali hitreje
Pri učenju uporabljamo različne učne rekvizite, ki pomagajo razumeti pravilno tehniko, video analizo vožnje, s katero takoj vidite in popravite napake in strukturiran pristop, ki omogoča jasen in opazen napredek.
Kaj pridobite na tečaju
✔ boljši nadzor nad kolesom
✔ več samozavesti na trailih
✔ bolj tekočo in hitrejšo vožnjo
✔ več varnosti na zahtevnih odsekih
✔ več užitka pri vsaki vožnji
Ne glede na to, ali vozite lahke flow trailse ali tehnično zahtevne odseke, vam bomo pomagali dvigniti nivo vožnje.
Tečaji so primerni tudi za električna gorska kolesa (e-MTB).
Popust za člane društva
Članom društva nudimo 10 % popust na vse tečaje. Kodo za popust prejmete v članskih e-mailih
(pogoj je plačana članarina za sezono 2026).
Choose your own
MTB course
REDNI MESEČNI TRENINGI GORSKEGA KOLESARJENJA ZA ODRASLE
- 120 eur / MESEC
- 2,5h/VSAKO SREDO
- 4-10 oseb
Gre za redne MTB treninge namenjene odraslim, ki se želite spoznati z ustrezno opremo kolesarja, nastavitvami kolesa, osnovnim položajem na kolesu, pravilnimi tehnikami zavijanja, tehnikami premagovanja ovir, skokov in drugih gorskokolesarskih objektov. Poleg učenja tehnik vožnje je poudarek tudi na zabavni rekreaciji, skupnim vožnjam po Golovcu in druženju. Vsebina posameznega treninga je prilagojena s strani inštruktorja glede na predznanje in želje udeležencev.
INTENZIVNI TEČAJI GORSKEGA KOLESARJENJA
- 70 eur / osebo
- 2-3 ure
- 2-8 persons
V 2 ali 3 urah intenzivnega začetnega tečaja se boste spoznali z eno ali več od posameznih tematik: ustrezno opremo kolesarja, nastavitvami kolesa, osnovnim položajem na kolesu, pravilnimi tehnikami zavijanja, skoki in drugimi naprednimi tehnikami.
PRIVATE COURSES
- 40 EUR / h
- By agreement
- By agreement
In private courses, the instructor attends to you personally and helps you make rapid progress in riding your bike. The course is adapted to your personal capabilities and previous knowledge. The length, time of execution and everything else is agreed between the client and the instructor.
MTB TRAINING FOR WOMEN
- 120 EUR / Mesec
- 1,5 h/tedensko
- 3-5
Na voljo so tudi redni tedenski MTB treningi pod vodstvom Teje Cerar namenjeni izključno odraslim ženskam, ki želijo izboljšati svojo tehniko vožnje, pridobiti več samozavesti na trailih ter postopno napredovati na različno zahtevnih terenih.
Program vključuje tudi:
dostop do MTB video knjižnice v aplikaciji
vaje za mobilnost in moč za gorske kolesarke
Poleg učenja tehnik vožnje je poudarek tudi na zabavni rekreaciji in druženju.
monthly mtb skills course
- 300 EUR
- 14.4.2026 - 7.5.2026 (8 x 3 URE)
- 3-8
Če želite narediti resen napredek v tehniki vožnje, je mesečni program najboljši način učenja.
Tečaj poteka en mesec v osmih terminih, z dvema treningoma na teden, kar omogoča dovolj časa za učenje, ponavljanje in utrjevanje novih tehnik med posameznimi srečanji.
CHOOSE YOUR
courses
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
 09.5.2026 TEČAJ FLAT ZAVOJEV IN VOŽNJE PO “NARAVNIH” TRAILIH (9. MAJ)Intenzivni tečaj, kjer vam v treh urah predstavimo osnove t.i. “flat” zavojev. Ta tehnika je poleg osnovnih tehnik ključna za varno in zabavno vožnjo po trailih, predvsem na zavojih kjer ni veliko opore (ba |
10
| |
|
11
|
12
12.05.2026 TEČAJ BAND IN VOŽNJE PO FLOW TRAILIH (12. MAJ)Intenzivni tečaj, kjer vam v dveh urah predstavimo tehniko vožnje po bandah in osnovna načela hitre ter tekoče vožnje po flow trailih. Pravilna uporaba band omogoča več oprijema, boljši nadzor nad kolesom in ohranjanje hitrosti skozi zavoje, kar bistveno izboljša občutek flowa na trailu. |
13
|
14
|
15
 15.05.2026 TEČAJ MANJŠIH SKOKOV (15. MAJ)Tečaj na katerem vam v treh urah predstavimo osnove varnega in kontroliranega skakanja na gorskem kolesu. Spoznali boste ključne tehnike odriva, stabilnega položaja na kolesu ter pravilnega pristanka, ki so pomembne za samozavestno vožnjo čez skoke na trailih. |
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
| |
|
25
|
26
26.05.2026 TEHNIČNA DELAVNICA: OSNOVNI SERVIS KOLESA NA TERENU (26. MAJ)Delavnica, kjer vam v treh urah predstavimo osnovne postopke za hitro in učinkovito odpravljanje najpogostejših težav na kolesu med vožnjo. Naučili se boste, kako se na trailu znajti brez pomoči servisa in nadaljevati vožnjo tudi ob manjših okvarah. Na delavnici se boste naučili:
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
1
|
2
2.06.2026 VIDEO ANALIZA VAŠE VOŽNJE (2. JUNIJ)Intenzivna delavnica, kjer se v treh urah posvetimo podrobni analizi vaše vožnje na trailu. Med vožnjo vas snemamo s kamero, nato pa posnetke skupaj pregledamo in analiziramo, da hitro prepoznamo napake ter pokažemo konkretne izboljšave tehnike. Udeleženci se večkrat zapeljejo skozi izbrane odseke traila, medtem ko trener vožnjo snema iz različnih kotov. Posnetke nato skupaj pregledamo na zaslonu, kjer se osredotočimo na ključne elemente tehnike, kot so pozicija na kolesu, zaviranje, izbira linije in vožnja skozi zavoje. Video analiza omogoča, da svoje napake vidite z lastnimi očmi, kar bistveno pospeši razumevanje pravilne tehnike in napredek na trailu. |
4
|
5
|
6
|
7
|
contact
us
Are you interested in more information or would you like to apply? Contact us via the links below or the form and we will be happy to attend to you and point you in the right direction.
Follow us
By clicking the "Send" button, I confirm that I agree with Privacy and Security Statement.
